炎炎夏日，游泳場(chǎng)所是公眾避暑運動(dòng)好去處，很多人來(lái)問(wèn)小編自己常去的游泳場(chǎng)所是否符合衛生要求，水質(zhì)狀況是否達標？在游泳過(guò)程中應該注意哪些方面問(wèn)題？
一、泳客如何正確判斷游泳場(chǎng)所及水質(zhì)衛生狀況，提升自我保護能力？
1.借助“衛生監督信息公示欄”了解泳池基本信息
合格的游泳場(chǎng)所均有衛生部門(mén)“衛生監督信息公示欄”。欄內有衛生許可證（是否在有效期內）、量化等級標識（分為A、B、C三個(gè)等級A級為最好）、年度衛生檢測報告、從業(yè)人員的健康合格證明以及衛生管理制度等。
2.“三步法”大致判斷游泳池水質(zhì)好壞
一看：仔細觀(guān)察池水顏色、清澈程度。如果池水余氯含量正常，水質(zhì)優(yōu)良，池水呈現明亮的淺藍色。如果水質(zhì)渾濁,有沉淀物或漂浮物太多則不應下水。
二聞：正常的池水有淡淡的消毒水味道，如果有刺鼻難聞的味道,則可能是消毒劑超標。
三感：水質(zhì)優(yōu)良則感覺(jué)軟，如果感覺(jué)硬、澀，甚至身上有瘙癢的感覺(jué)，水質(zhì)可能較差。
3.“游泳場(chǎng)所水質(zhì)自檢公示”獲知當前水質(zhì)信息
游泳場(chǎng)所有專(zhuān)人負責水質(zhì)檢測工作，每天泳池開(kāi)放前和開(kāi)放過(guò)程中的每個(gè)游泳場(chǎng)次均應對水質(zhì)進(jìn)行自測。檢測內容包括水溫、PH值、余氯濃度等。自測結果應在入口醒目位置公示并注明測定時(shí)間。
4.查看游泳場(chǎng)所環(huán)境及硬件實(shí)施?？从斡緢?chǎng)所內外環(huán)境是否保持整潔衛生，是否設置更衣室、淋浴室、衛生間以及垃圾容器，是否有強制通過(guò)式浸腳池等設施。
二、泳客入池游泳應注意哪些問(wèn)題？
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了解身體狀況?！队斡緢?chǎng)所衛生規范》要求：患有高血壓、心臟病、肝炎、重癥沙眼、急性出血性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者不得進(jìn)入泳池游泳。
2.培養良好習慣。泳客入池前，必須在淋浴區充分沖洗全身，沖掉皮膚汗液、皮屑以及護膚品等，穿好泳衣裝備，規范通過(guò)浸腳消毒池，入池游泳。泳客禁止在泳池大小便、吐痰、擤鼻涕。
3.做好自我保護。泳客最好自帶浴巾、拖鞋等個(gè)人用品，佩戴游泳鏡入池游泳，泳后及時(shí)沖洗全身，頭部、臉部為清洗重點(diǎn)。泳后及時(shí)使用抗菌素眼藥水能起到預防感染、緩解或消除游泳引起的結膜充血及其他不適癥狀。
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